हड्डियों की मजबूती: सूखा नारियल कैल्शियम और मैग्नीशियम से भरपूर होता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने में सहायक होते हैं।
एंटी-बैक्टीरियल गुण: सूखा नारियल में प्राकृतिक एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो शरीर को संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं।
इन सभी लाभों के कारण सूखा नारियल को अपने आहार में शामिल करना सेहत के लिए अत्यंत लाभकारी हो सकता है।