ॐ मंत्र के फायदे:-

‘ॐ का उच्चारण करने से गले में वाइब्रेशन होता है। इससे थाइरॉयड प्रॉब्लम से बचाव होता है।

ॐ का उच्चारण करने से एंग्जाइटी, घबराहट जैसी प्रॉब्लम दूर होती हैं।

ॐ का उच्चारण करने से पेट में वाइब्रेशन होता है। इससे डाइजेशन बेहतर होता है।

“ॐ का उच्चारण करने से ज्यादा  ऑक्सीजन मिलती है। ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है। इससे एनर्जी बढ़ती है।

“सोने से पहले ॐ का
उच्चारण करने से नींद न आने
की प्रॉब्लम दूर होती है।

.”Stress और Tesion के वक्त ॐ का उच्चारण
सर्वोत्तम है। क्योंकि ॐ का उच्चारण करने से मानसिक शक्ति मिलती हैं तथा एक व्यक्ति को अपने में समय बिताने का मौका मिलता है, जिससे वह आत्मचिंतन कर सकता है।